Ätherische Öle

Neben ihren angenehmen Düften haben viele Pflanzen auch gesundheitliche Vorteile. Bereits das alte Indien, Persien, Ägypten, sowie später auch Griechenland und Rom betrieben Handel mit duftenden Ölen.

Ätherische Öle sind aromatisch flüchtige Verbindungen die entweder durch Dampfdestillation oder durch Kaltpressung gewonnen werden.

Sie sind „das Immunsystem“ der Pflanze. Die Pflanze wehrt damit Pilze, Viren und Fressfeinde ab, außerdem heilt sie damit ihre Wunden. All das können wir uns zunutze machen.

Aromen und bestimmte Düfte, je nach Situation, können ganz gezielt eingesetzt werden. Ätherische Öle sind für mich ein toller Begleiter in der Arbeit der psychosozialen Beratung, wie auch beim Yoga und in der Meditation.